FACULTY OF SCIENCE
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

FACULTY OF SCIENCE

منتدى طلبه كليه العلوم والكليات العمليه
 
الرئيسية7elm 3oloumالتسجيلدخول
http://7elm.3oloum.org/index.htm
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» اسطوانه هيرنز بوت 9,6 للصيانه تحميل مباشر
السبت أبريل 25, 2015 12:17 am من طرف kimou ki dayer

» قصص أدبية من الاعماق
الأحد نوفمبر 16, 2014 9:16 pm من طرف ياسمين جوما

» صور مريهان حسين (مزه مزه مزه)
الخميس يونيو 28, 2012 5:13 am من طرف حماده عثمان

» قصة حب احمد وديما على الانترنت ( قصه مؤثرة جداااا )
الجمعة يونيو 15, 2012 5:23 am من طرف zineb

» برنامج مغير الصوت للجوال
الثلاثاء مارس 20, 2012 3:31 am من طرف سامح

» قاموس فيزياء انجليزى لعربى والعكس
الأربعاء يناير 04, 2012 11:57 pm من طرف hadi almawt

» انا بهدى النفوس مش أكتر
الخميس نوفمبر 17, 2011 10:49 pm من طرف ياسمين

» رسايل جميله جدا
الأربعاء نوفمبر 16, 2011 10:27 pm من طرف ياسمين

» رســـائـل رومــانسـية رســـــائل حـــب
الأربعاء نوفمبر 16, 2011 10:20 pm من طرف ياسمين


شاطر | 
 

 كيف نتغلب على العطش فى رمضان..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
MR.MEMO
شخص مميز فى المنتدى
avatar

عدد الرسائل : 3238
العمر : 27
الموقع : {مصــــ !EGYPT!}
تاريخ التسجيل : 05/12/2008

مُساهمةموضوع: كيف نتغلب على العطش فى رمضان..   الأربعاء أغسطس 05, 2009 7:45 pm

كيف نتغلب على العطش فى رمضان ؟

وهذااعتقادخاطى لان معظم هذه المياه زائده عن حاجه الجسم, لذا تقوم الكليه بفرزها بعد ساعات قليله من تناولها


واتمنى ان تكونوا استفادتوا من هذا الموضوع 1-تجنب تناول الاكلات والاعذية
المحتوية على نسبة كبيرة من البهارات والتوابل بخاصة عندوجبة السحور
الانها تحتاج الى شرب كميات كبيرة من الماء بعد تناولها 2-حاول ان تشرب
كميات قليلة من الماء فى فترات متقطة من الليل 3-تناول الخضروات و الفواكة
الطازجة فى اليل وعند السحورفان هذة الاغذية تحتوى على كميات جيدة من
الماءوالالياف التى تمكث فترة طويلة فى الامعاء ممايقلل من الاحساس بالجوع
والعطش 4-تجنب وضع الملح الكثير على السلطة والافضل وضع اليمون عليها
والذى يجعل الطعم مثيل والملح فى تعديل الطعم 5-ابتعد عن تناول الاكلات
والاغذية المالحة مثل المك والمالح والطرش فان هذة الاغذية تزيد من حاجة
الجسم الى الماء 6-يعتقدبعض الاشخاص ان شرب كميات كبيرة من لماء عند اسحور
يحميهم من الشعورباالعطش اثناء لصيام

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
eng_tiger
شخص مميز فى المنتدى
avatar

عدد الرسائل : 5215
العمر : 29
الموقع : في قلوب اصحابي
تاريخ التسجيل : 10/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف نتغلب على العطش فى رمضان..   الجمعة أغسطس 07, 2009 10:49 am

متشكر حبيبي ع المعلومات القيمه دي
ربنا يشفيني يا رب
ربنا يتقبل

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
eng:mohamed nour negm


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف نتغلب على العطش فى رمضان..
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
FACULTY OF SCIENCE :: ~*¤ô§ô¤*~ الأقسام العامه ~*¤ô§ô¤*~ :: ¤~ المنتدى الاسلامى ~¤ :: الخيمة الرمضانية-
انتقل الى: